Algunos piensan que la comida chatarra es saludable, pero no se dan cuenta que es mala para la salud.
Comidas como los completos, chorrillanas, caramelos y bebidas se pueden comer algunas veces.
Para no subir de peso tienen que comer comida chatarra una vez al mes y después bajar de peso comiendo verduras y frutas. Lo ideal es comer 5 frutas o verduras al día.
Bueno si me hacen caso podrán bajar de peso y no engordar excesivamente. Se los recomiendo a todos.
Bayron Alcayaga, 5°B
El Espía Ignaciano 